7 Beautytips; huidverzorging in de herfst

Hydratatie

7 Beautytips; huidverzorging in de herfst

Ook al moeten de meeste blaadjes nog van de bomen vallen, is de herfst is inmiddels toch echt ingetreden. Het gaat dit jaar weliswaar met kleine stapjes maar de temperatuur gaat langzaam naar beneden en het kacheltje binnen wordt al beetje bij beetje opgestookt. Je huid heeft hier onder te lijden en dat houdt in dat onze huid wel wat extra verzorging kan gebruiken.

In de herfst hebben we vaker last van een droge huid, jeukende plekjes en een trekkerig gevoel. En dat is niet gek, want het koude weer doet een aanslag op je huid, net als de droogte van de verwarming. Ja kan een afspraak maken bij Style N Beauty en met deze beautytips help jij je huid gezond en fris stralend te houden.

1. Eet gezond

Groenten en fruit zijn belangrijk voor de gezondheid. Hou je huid glanzend met een dagelijkse voorraad vitamines en mineralen en ook met Omega-3 vetten die je kunt krijgen van vis, avocado’s of amandelen.

Wil je jouw huid graag sterk en weerbaar houden? Zorg dat je voldoende blauwe bessen, broccoli, granaatappels, vette vis groene thee tot je neemt. Dit voedsel zit vol met goede bouwstoffen die je nodig hebt om je sterk en gezond te voelen.

2. Drink genoeg water

Nu het weer kouder wordt ga je sneller last krijgen van een droge en trekkerige huid. Daarom is het ontzettend belangrijk om de huid goed te hydrateren. Water drinken is sowieso goed voor je huid, in welk seizoen dan ook. Vind je water saai en eentonig om te drinken? Wissel af met bijvoorbeeld kruidenthee of doe wat munt in de kan met water voor de afwisseling.

3. Hydraterende dag-/nachtcrème

Hydratatie is en blijft ook in de herfst belangrijk. Je dag-/nachtcrème mag gerust wat vetter zijn. Kies hierbij voor een dikke en voedende crème. De vetstoffen in je crème voorkomen namelijk dat het vocht uit je huid kan verdampen door de overgang van buiten naar binnen en andersom. Zo blijft het vochtgehalte in je huid op pijl en je huidbarrière in balans. Hydraterende crèmes zijn vaak duidelijk te herkennen aan blauwe verpakkingen en natuurlijk adviseren wij een hydraterende gezichtsbehandeling bij Style N Beauty.

4. Vervang je bodylotion voor een bodybutter

Niet alleen je gezicht is belangrijk om te hydrateren, de rest van de huid schreeuwt ook om wat extra aandacht. Vervang je bodylotion eens voor een bodybutter, deze is een stuk krachtiger en je lichaam heeft er veel baat bij. Smeer je lichaam sowieso in na iedere douchebeurt, maar als je merkt dat bijvoorbeeld je benen droog zijn, verwen ze dan extra in de ochtend of avond.

5. Vaseline voor je lippen

Vaseline is in de herfst onmisbaar in je tas. Iedereen kent het wel, je stapt op de fiets en de koude wind blaast tegen je gezicht aan, maar ook je lippen vinden dit niet heel erg prettig. Voorkom kloven, scheurtjes en een schrale huid door je handen regelmatig even in te smeren. Let op ingrediënten zoals: avocado olie, sheabutter, jojoba olie, macadamia olie en vitamine E.

6. Handcrème en verzorging

Zorg dat je naast vaseline ook een tube handcrème in je tas hebt. Je zult merken dat ook je handen droger worden in de herfst. Smeer ze in met een vette crème, zoals bodybutter, trek hier katoenen handschoenen over aan en laat dit ’s nachts intrekken. Je zult merken dat je handen weer lekker zacht aanvoelen! Ook kan een manicure behandeling bij Style N Beauty enorm helpen.

7. Douche niet te heet

Hoe lekker het misschien ook is in de herfst wanneer het buiten koud is maar douche vooral niet te heet. Door op een hoge temperatuur te gaan badderen of douchen wordt veel vocht uit je lichaam getrokken waardoor je huid meer uitdroogt dan normaal.

 

 

Geen reactie's

Geef een reactie